Healthy & Co · Restaurant healthy à Cocody, Abidjan

Eat good.
Feel good.

Des bowls, des salades, des jus frais et des douceurs maison. Une carte pensée par une diététicienne, avec les calories et les macronutriments indiqués pour chaque plat.

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Chicken Power Bowl de Healthy & Co — Chicken Power Bowl

Frais & sain
Riche en protéines
Fait maison
Sans conservateurs

La carte

Du petit-déjeuner au goûter

Prix en francs CFA. Pour chaque plat : calories (kcal), protéines (P), glucides (G) et lipides (L) par portion.

Petit-déjeuner

Tartines

Morning Crunch

5 000 FCFA

Pain sportif, beurre de cacahuète, banane, pistaches ou amandes, pépites de chocolat noir, fleur de sel

420 kcal · P 18 g · G 51 g · L 16 g

Protein Toast

6 000 FCFA

Pain au levain, avocat, œufs

400 kcal · P 22 g · G 33 g · L 20 g

Labneh Toast

5 000 FCFA

Pain au levain, labneh, zaatar, grenade, menthe fraîche

360 kcal · P 18 g · G 36 g · L 16 g

Bowls

Greek Bowl

3 500 FCFA

Yaourt grec, un fruit au choix

250 kcal · P 20 g · G 29 g · L 6 g

Chia Bowl

4 000 FCFA

Pudding de chia, un fruit au choix

160 kcal · P 5 g · G 16 g · L 8 g

Granola maison

4 000 FCFA

Topping supplémentaire : 1 000 FCFA (granola maison, noix de cajou, pistaches, amandes, cacahuètes, noix de coco râpée, miel, beurre de cacahuète ou pépites de chocolat noir).

Salades signature

Chicken Power Bowl

12 000 FCFA

Laitue, poulet, pâtes, tomates, avocat, noix du Brésil, basilic, vinaigrette balsamique

590 kcal · P 43 g · G 50 g · L 24 g

Thai Crunch Bowl

10 000 FCFA

Poulet, vermicelles de riz, carotte, concombre, cacahuètes, coriandre, menthe, sauce satay

520 kcal · P 40 g · G 45 g · L 20 g

Oriental Bowl

10 000 FCFA

Quinoa, feta, tomates, concombre, grenade, zaatar, coriandre, menthe, vinaigrette au citron

319 kcal · P 11 g · G 35 g · L 15 g

Tropical Bowl

9 000 FCFA

Laitue, mangue, avocat, noix de cajou, grenade, coriandre, vinaigrette au citron

362 kcal · P 6 g · G 35 g · L 22 g

Mediterranean Bowl

10 000 FCFA

Laitue, thon, pommes de terre vapeur, tomates, concombre, oignons rouges, feta, vinaigrette moutarde et citron

518 kcal · P 39 g · G 41 g · L 22 g

Salade César

11 000 FCFA

Composez votre salade

1 base, 1 protéine, 4 garnitures, 1 vinaigrette · 12 000 FCFA

Base

Laitue, quinoa, pâtes complètes ou lentilles

Protéine

Poulet, thon, œuf dur, feta ou mozzarella

Garnitures

Tomates, concombre, carottes, oignons rouges, maïs, avocat, grenade, herbes fraîches

Vinaigrette

Citron et huile d’olive, moutarde et miel, ou balsamique

Sandwichs signature

Tous nos sandwichs sont servis avec une petite salade.

Green Chicken

9 000 FCFA

Poulet, avocat, fromage frais, tomates, laitue

518 kcal · P 38 g · G 51 g · L 18 g

Mozza Pesto

8 500 FCFA

Mozzarella, pesto maison, tomates, roquette (ou laitue selon disponibilité)

495 kcal · P 22 g · G 50 g · L 23 g

Mediterranean Tuna

9 000 FCFA

Thon, feta, concombre, tomates, oignons rouges, sauce au yaourt grec citronnée

512 kcal · P 38 g · G 45 g · L 20 g

Plats chauds

Plat du jour

10 000 FCFA

Demandez-nous le plat du jour

Healthy Burger

10 000 FCFA

Steak haché, mozzarella, oignons caramélisés, tomates, laitue, sauce yaourt-moutarde, pain complet ; servi avec une petite salade

640 kcal · P 41 g · G 56 g · L 28 g

Poulet au curry

11 000 FCFA

Lait de coco, riz au curcuma

572 kcal · P 40 g · G 58 g · L 20 g

Jus & smoothies

Boost

3 000 FCFA

Ananas, mangue, banane

169 kcal · P 2 g · G 38 g · L 1 g

Refresh

3 000 FCFA

Ananas, concombre, menthe, citron vert

108 kcal · P 2 g · G 25 g · L 0 g

Cacao Pure

3 500 FCFA

Fruit de cacao

90 kcal · P 2 g · G 19 g · L 1 g

Energize

3 000 FCFA

Pomme, carotte, gingembre

116 kcal · P 2 g · G 27 g · L 1 g

Boissons

Boissons chaudes

Expresso

1 500 FCFA

Double expresso

2 500 FCFA

Décaféiné

1 500 FCFA

Americano

2 000 FCFA

Cappuccino

2 500 FCFA

Café latte

3 000 FCFA

Matcha latte

4 000 FCFA

Thé ou infusion

2 000 FCFA

Eaux

Kirène, petite

1 000 FCFA

Kirène, grande

1 500 FCFA

Beaupré, petite

1 500 FCFA

Beaupré, grande

3 500 FCFA

Eau gazeuse, petite

2 000 FCFA

Eau gazeuse, grande

3 500 FCFA

Douceurs

Banana Bread

2 000 FCFA

La part

108 kcal · P 6 g · G 12 g · L 4 g

Mousse au chocolat

4 000 FCFA

197 kcal · P 16 g · G 13 g · L 9 g

Tiramisu

4 000 FCFA

116 kcal · P 10 g · G 8 g · L 7 g

Energy Balls

1 000 FCFA

De 40 à 65 kcal selon la recette

Salade de fruits

3 500 FCFA

Selon les fruits du jour, environ 64 kcal

Moelleux

2 000 FCFA

Snickers Cups

2 000 FCFA

Gâteaux entiers à emporter

Banana Bread entier

12 000 FCFA

Gâteau au chocolat entier

15 000 FCFA

Sandwich et jus frais dans la salle du restaurant

Notre histoire

Une cuisine pensée par une diététicienne

Healthy & Co est le restaurant de Tatiana, diététicienne de formation. Elle a imaginé une carte où l’équilibre se voit dans l’assiette : des produits frais, des recettes faites maison et, pour chaque plat, les calories et les macronutriments, afin que chacun puisse choisir selon ses envies et ses objectifs.

Vous cherchez où manger sain à Abidjan ? Nous vous accueillons à Cocody du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h, pour un petit-déjeuner, un déjeuner healthy ou une pause gourmande — sur place, à emporter ou en livraison.

Eat good. Feel good.

Infos pratiques

Nous trouver

Horaires

Du lundi au vendredi

9 h – 17 h

Fermé le samedi et le dimanche

Adresse

Cocody, Abidjan

Sur place, à emporter ou en livraison

Itinéraire Google Maps

Contact

+225 07 07 44 36 66

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